Caroline Eder beschäftigt sich schon zwanzig Jahre mit Yoga und seit fast 15 Jahren hat sie ihre spirituelle Heimat im Kundalini-Yoga gefunden. Die gebürtige Bayerin pendelt heute zwischen San Francisco, wo ihr Lehrer lebt und sie inzwischen selbst Kundalini-Lehrer unterrichtet, und Berlin, wo sie ihr Studio, das O-Yoga betreibt.

Als Physiotherapeutin weiß sie um die Wichtigkeit, Asanas korrekt auszuführen und auf die Körperhaltung zu achten. Als Kundalini-Yogalehrerin liebt sie aber auch das Chaos und die Kraft, die diesem inne wohnt. So sind ihre Kundalini-Klassen immer eine Verbindung beider Elemente. Eine korrekte Körperhaltung als Grundlage, damit sich daraus die Tiefe des Kundalini-Yoga entfalten kann.

Carolines zentrale Themen sind das Vertrauen in sich selbst und die eigene Intuition. Es geht ihr um die Selbstermächtigung und Freiheit, die durch gelebtes Selbst-Vertrauen enstehen. Als Yogalehrerin treibt sie der Wunsch an, Menschen den Mut und die Kraft zu mehr Selbstverantwortung zu vermitteln.

Carolines Yogastunden leben durch ihre lebensfrohe Art und damit berreichert sie nun zum Glück auch das Team von YogaMeHome.

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