Liebe für Deine Wirbelsäule

Diese Twistklasse hilft Dir, mindestens um 3 Zentimeter zu wachsen. Wir richten uns auf, wir ziehen die Wirbelsäule in die Länge und drehen sie. Wir ziehen die Wirbelkörper auseinander. Wir bringen Länge in die Flanken und regen obendrein noch unsere Verdauung an. Dies ist als eine rundum Wohlfühl-Klasse. Wichtig ist aber auch hier wieder: nicht übertreiben. Drehe Dich in Deinem Wohlfühlbereich und nciht darüber hinaus. Lieber machst Du diese Klasse öfter, als es beim ersten Mal zu übertreiben.

Liebe Deine Wirbelsäule, dann wird sie es Dir tausendfach zurückzahlen. Elena