Mut stärken

In diesem Yoga-Video erwarten Dich mehrere Variationen von Virabhadrasana, der Kriegerin.

Durch diese kraftvolle Übung öffnen wir das Herz und stärken den Mut, denn die Liebe braucht Mut, um sich überhaupt darauf einzulassen.

Am Ende der Klasse gibt es wieder Shavasana mit Musik.

Ich wünsche Dir eine stärkende Praxis,

Florian