Yoga gegen Stress

Endlich Abschalten und Entspannen!

Wir gehen sanft durch einige hüftöffnende und drehende Asanas am Boden. Perfekt um nach einem stressigen Tag wieder zur Ruhe zu finden oder auch, um sanft in Deinen Tag zu starten.

Liebe Grüße, Caro

Hilfsmittel: Kissen oder Decke

Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga