Video 3/4 - die letzten Übungen der Serie

Das ist das dritte Yoga-Video aus dem vierteiligen Online-Kurs. Du lernst heute die letzten Yoga-Übungen aus der Serie kennen.

Was ist Hormon-Yoga überhaupt? Hormon-Yoga ist eine Yoga-Technik mit Wurzeln in tibetanischer Energie-Lenkung, Hatha-Yoga, Kundalini Yoga und Pranayama (Atemtechniken). Weitere Infos über Hormon-Yoga findest Du in unserem Blog zum Thema Hormonyoga.

Liebe Grüße,

Ariane