Keine Angst vor Unbekanntem

Dieses Anusara-inspired-Video eignet sich gut für sportliche Yoginis und Yogis, denn die Yoga-Übungen darin sind recht anstrengend.

Ich wünsche Euch viel Spass also beim Schwitzen,

Birgit

Hilfsmittel: eventuell einen Block oder Kissen

Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.