Hormon-Yoga-Kurs für Anfänger - Teil 2/4

Dies ist das zweite Video des vierteiligen Online-Kurses Hormon-Yoga für zuhause. Heute lernst Du weitere Asanas (Yoga-Übungen) aus der Serie.

Hast Du meinen Blog über Hormon-Yoga schon gelesen? Dort erfährst Du für welche Bedürfnisse diese spezielle Sequenz aus Yoga-Übungen gut sind und wie Hormon-Yoga genau wirkt.

Hier gehts zum Blog Hormonyoga .

Alles Gute,

Ariane