Mit Yoga neue Energie tanken

30 Minuten Yoga für mehr Energie im Körper und Leichtigkeit im Geist. Wenn Du Dir morgens, abends oder auch einfach zwischendurch einen Energie-Booster wünscht, dann ist das Dein Yoga-Video.

Ich führe Dich durch lockere und abwechslungsreiche Yoga-Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, Dir zwischendurch Zeit für Entspannung geben und Dir helfen, belastende Gedanken abzuschütteln. So wirst Du Dich am Ende dieses Yoga-Videos frischer und leichter fühlen.

Viel Freude auf der Yoga-Matte wünsche ich Dir,

Astrid