Eine klassische Meditations-Einheit

Diese Einheit widmet sich der Samprajnata Meditation. In dieser Meditation gehe ich mit Dir die einzelnen Samadhi-Stufen nach Patanjali durch. Es heißt: wer schon mal den Zustand der Selbstverwirklichung erreicht hatte, kann diesen durch die Meditation sehr schnell wieder erreichen. Und auch wenn Du noch keinen Samadhi-Zustand hattest, kannst Du diese Meditation regelmäßig üben, damit es schneller geht.

Viel Spaß dabei,Birgit