Genau wie die Liebe, kann Yoga so leicht sein

Komplizierte Asanas sind nicht notwendig, um die Qualität des Herzens zu spüren.

Wir sollten aber immer auf eine gute Erdung in unserer Yoga-Praxis achten. Denn nur wenn die Liebe geerdet ist, kann sie beständig sein.

Im heutigen Video legen wir deshalb den Fokus auf die Verbindung von Herz und Erdung. Dich erwartet ein sanftes Yoga-Video mit einfachen Übungen zur Öffnung und Mobilisierung des Brustbereiches und viel Zeit zum Hineinspüren.

Liebe Grüße,

Florian