Friedvoll mit Dir selbst

Komm' einfach so wie Du bist: mit all Deinen Emotionen und Gedanken. Oft versuchen wir uns, nicht nur im täglichen Leben, sondern auch während unserer Yogapraxis ständig zu optimieren, zu verbessern. In dieser Klasse geht es darum, ohne Erwartungshaltung zu praktizieren. Wir versuchen, weich und leicht zu sein.

Ich wünsche Dir eine friedvolle Zeit mit Dir selbst,Danja

Hilfsmittel:evtl. 2 Blöcke oder dicke Bücher und eine Decke