Yin Yoga besser verstehen

Dieses Video richtet sich an Anfänger wie an Fortgeschrittene oder auch Yoga-LehrerInnen gleichermaßen. Wir haben diesen Video-Vortrag für alle gedreht, die gerne besser verstehen wollen, um was es uns beim Yin Yoga geht.

Der Yoga-Stil Yin Yoga erfreut sich anhaltender Beliebtheit. Yin Yoga hat eine physische, emotionale, energetische und eine mentale Wirkung. In diesem Vortrag werfen wir einen Blick auf die physische Seite des Yin Yoga.

Ich erkläre Euch, die Vorteile des Yin Yoga aus anatomischer Sicht, warum und wie wir es praktizieren sollten, als komplementäre Praxis zu Yang Yoga. Es ist ganz einfach für alle gemacht, die Yin Yoga lieben und mehr über die Hintergründe erfahren wollen.

Ich hoffe der Vortrag bereitet Dir viele neue Erkenntnisse.

Namaste,

Markus

Tipp: Ich habe für YogaMeHome mehrere Yin Yoga Sequenzen aufgenommen. Du findest sie einfach in der Videosuche. Passend zu diesem Vortrag, möchte ich Dir ganz besonders folgendes Yin Yoga Video für Anfänger von mir empfehlen, weil ich darin besonders viel erkläre.