Meditation für Dein Herz

Dies ist eine kontemplative Herzens-Meditation. Das heißt Du schließt die Augen und lässt Dich von meiner Stimme führen.

Wir betrachten in dieser Meditation die drei Ebenen des Herzens. Zunächst Dein rein physisches Herz, als wichtigstes Organ überhaupt. Dann die emotionale Ebene des Herzens, die Dich zu Glück führt und schließlich die spirituelle Ebene des Herzens, die gleichezeitig nicht weniger ist, als die Essenz des Yoga.

Alles Liebe,

Florian