Mit diesem Fitness-Intensivkurs kommen Sie in Bewegung!

Die verschiedenen Online-Trainings von ausgebildeten und erfahrenen Fitness-, Yoga und Entspannungstrainern bringen Abwechslung in Ihr Workout. Alle Trainings eignen sich sowohl für Fitnessanfänger und Untrainierte als auch für Fortgeschrittene. Denn Sie trainieren in Ihrem eigenen Tempo! Alle Muskelpartien werden trainiert sowie mit gezielten Übungen aktiviert und gedehnt.

Trainieren Sie Ihren Körper mit Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Bodyforming und Ganzkörperkrafttraining. Formen, dehnen und entspannen Sie mit Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Stretching, Thaifit und Yoga. Viel Spaß!