Entspannt in den Tag starten

Diese Klasse, am Morgen praktiziert, soll Dir helfen, tagsüber ganz bei Dir zu bleiben. Egal, welche Herausforderungen auf Dich zu kommen, egal, ob alles so läuft, wie Du Dir das vorgestellt hast - Dir fällt es leicht, in Deiner Mitte zu bleiben. 

Ich wünsche Dir ein schönes Wachwerden, Britta

Playlist dieses Videos: Ranferi Aguilar - El Hacedor de Lluvia

Nachlesen: Mehr über Embodied Flow Yoga erfahren kannst Du in meinem Blog-Beitrag Yoga-Stil: Was ist Embodied Flow Yoga? .