Im heutigen 15-minütigen Übungsprogramm widmen wir uns dem lästigen Rundrücken. Das ständige Sitzen in der Arbeit ist die häufigste Ursache für diese…

Es ist ja eine für uns Lehrtrainer immer wieder kommende Frage: Was ist NLP? Das ist auf verschiedenen Ebenen beantwortbar. Doch keine trifft es in…

Das heutige Video aus dem schönen Lengbachhof in Altlengbach wird ein wenig länger als sonst und ist die Eröffnung einer ganzen Reihe an…

Finde heraus, ob dein Gesäßmuskel kräftig ist oder die Arbeit deine Rückenstrecker und Oberschenkel kompensieren müssen. Im heutigen Beispiel der…

In diesem Video zeigt der Yogalehrer Remo Rittiner leichte Yogaflows,die dir viel Energie und Freude schenken.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner eine Übung die sofort hilft Nackenverspannungen zu lösen.

Probiere es doch aus.

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner effektive Uebungen die verspannte Hüftmuskeln lösen und dir flexible Hüften schenken.

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte drei wichtige Uebungen die ab 45 Jahren sehr hilfreich sind um beweglich zu bleiben.

In diesem Video zeigt dir der Yoga Experte Remo Rittiner ein Yogaprogramm für ein vitales und bewegliches Becken. Die Uebungen lösen und kräftigen die…

In diesem Video zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner ein Mantra das sofort Stressfrei macht und viel Energie schenkt.