Ashwagandha Ashwagandha gilt hierzulande noch immer als echter Geheimtipp auch wenn der Liebling aus dem Ayurveda bereits seit dem 16. Jahrhundert unter dem Namen Schlafbeere in unseren Breitengraden zum Einsatz kommt. In der ayurvedischen Medizin hingegen wird Ashwagandha seit 3000 Jahren erfolgreich verordnet und genießt ein hohes Ansehen. Vor allem bei unerklärlicher Traurigkeit Erschöpfung andauernder Müdigkeit Kopfschmerzen und Schwindel gilt Ashwagandha im Ayurveda als hilfreiche Unters...