Alpenstark L-Carnitin Kapseln - Turbo für Muskeln und Gehirn L-Carnitin wird vom Körper ständig mithilfe verschiedener Enzyme sowie den Aminosäuren Methionin und Lysin sowie Vitamin C, Eisen, Niacin, Vitamin B6, Eisen und Alpha-Ketoglutarat produziert. Ein Teil wird im Körper gespeichert, vor allem im Muskelgewebe, im Herzmuskel und im Gehirn. L-Carnitin spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel, wo es an der Energieproduktion mitwirkt. In dieser Funktion transportiert es Fettsäuren in die Mitochondrien (Kraftwerke) der Zellen, wo diese in Energie umgewandelt werden. L-Carnitin wandelt Fett in Energie Man sollte wissen, dass die Konzentration von L-Carnitin im Gewebe im Alter stark abnimmt, was zu einer Abnahme der Muskelmasse, verringerter Leistung der Muskeln und zu rascher Ermüdung führen kann. Im Gehirn kann eine Abnahme des L-Carnitin zu Vergesslichkeit und einer Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit führen. Daher schätzen sowohl Sportler als auch ältere Menschen die Einnahme von L-Carnitin. L-Carnitin kann die Regeneration der Muskeln nach intensiver sportlicher Belastung unterstützen.  L-Carnitin schützt vor Muskelschmerzen und Gewebeschädigung und unterstützt den Körper in der Regenerationsphase. Durch die gleichzeitige Zufuhr von Kohlenhydraten wird mehr L-Carnitin in den Muskeln gespeichert, was für die Muskelfett-Oxidation während intensivem Training entscheidend ist. Eine Steigerung der Energieproduktion in den Körperzellen könnte auch einen positiven Einfluss auf die Herzfunktion haben. Das Herz bezieht etwa 70% seiner Energie aus der Umwandlung von Fettsäuren. Dies macht L-Carnitin zu einem wichtigen Vitalstoff für die Bereitstellung von Energie für den Herzmuskel. Auch bei figurbewussten Menschen, die einige Kilos verlieren möchten, liegt L-Carnitin im Trend. Es soll die Beta-Oxidation der Fettsäuren steigern und in Kombination mit einer Diät und ausreichend Bewegung die Fettverbrennung steigern. Auch ältere Menschen könnten profitieren. Oft isst man im Alter weniger, zumindest weniger Fleisch was zu einem Absinken des L-Carnitin Spiegels und der nötigen Bausteine zu seiner Produktion führen kann. L-Carnitin kann in dieser Situation den Energiestoffwechsel und auch die Gehirnleistung unterstützen. L-Carnitin für Veganer und Vegetarier Die Hauptquelle für L-Carnitin sind rotes Fleisch und Milchprodukte. Obwohl der Körper L-Carnitin selbst herstellen kann, haben Veganer und Vegetarier eine geringere L-Carnitin Konzentration und eine reduzierte Fähigkeit, L-Carnitin in die Muskeln zu transportieren. Vegetarier und Veganer könnten daher von der L-Carnitin Einnahme profitieren.   Alpenstark L-Carnitin Kapseln - Einnahme 3 Kapseln mit reichlich Wasser verzehren. Eine Einnahme am Morgen bzw. an Trainingstagen 30 bis 60 min vor dem Sport ist besonders zu empfehlen. Mit Alpenstark L-Carnitin unterstützen Sie die Energieproduktion im Gehirn, den Muskeln und im Herz. Sowohl Sportler als auch ältere Menschen schätzen die gesundheitsfördernde Wirkung dieses Nahrungsergänzungsmittels.   Nährwerte:   Pro 100 g Pro 3 Kapseln * L-Carnitin-L-Tartrat (CarnipureTM) 63,3 g 1,2 g      davon L-Carnitin 42,4 g 827 mg L-Cholinbitartrat 12,7 g 247 mg      davon Cholin 5,2 g 101 mg * empfohlene Tagesverzehrmenge