Die meisten Menschen denken, dass ihr Zeitmanagement nur durch geeignete Technik dazu führt, dass sie besser und strukturierter werden. Vergess es. Es geht bei Zeitmanagement um Veränderung der inneren Einstellung, dann erst kann Struktur Dir helfen.

In diesem Video zeige ich ein paar innere Faktoren und auch Studien, die zeigen, wie Du mit einer falschen Arbeitsweise gewissermaßen süchtig nach Abarbeiten der falschen Dinge wirst. Dabei gibt es kein Zeitmanagement. Es gibt nur Priorisierung, Fokussierung und Achtsamkeit im tägliche arbeiten. Wer seine Zeit hinauswerfen will, kann das ja machen. Wer mein ein Tool macht es langfristig besser - naja. Aber wer sich das Video mal ansieht und erkennt, dass die richtige Einstellung im Kopf beginnt, dem kann geholfen werden.

Hier ein paar Studien zum Thema:

Dreier, Wölfling, Beutel und Müller (2015: 200) Verhaltenssucht nach Computerspielen und ihre Wirkung auf die Arbeitsweisen

Dringlichkeitssucht: Brandon L Hall: Wilson Learning Corporation, Eden Prairie, MN, 55344 &Daniel E Hursch

Digitales Heroin: Gross et al. 2016

Motivation und Fähigkeiten - Die Actionline des Zeit- und Selbstmanagements (Fogg-2019)

behaviormodel.org

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