In diesem Video leitet der Meditationslehrer Remo Rittiner eine geführte Meditation in die unendliche Weite. Die Meditation kann sehr hilfreich sein…

warm up für wirbelsäule, becken und schultern mit ein paar schönen yin positionen

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Darüber…

Gemeinsam mit Seba Kayan von ELEKTROYOGA (https://www.elektroyoga.at/) ist dieses dynamische Vinyasa Flow Yoga Video entstanden. Du übst eine…

In diesen Video zeigt der Ayur Yoga Experte Remo Rittiner zusammen mit der Yogalehrerin Franziska Golling, wie du 4 ungesunde Fehler bei Rückbeugen…

Morning meditation

#sitar #wald #gutenmorgen #omitakujasin #yrgm

Etwas feuriges Stück...

Wer kennt es?

#sitarpractise #soad #yrgm

rückenfreundliche guten-morgen-klasse

iYogaYou.de

Doppeldeutige Neuinterpretation des Märchenklassikers mit ausrastender Pointe.

Autorin: Lena Raubaum

www.lenaraubaum.com

Zu wenig Bewegung im Hüftgelenk kann von Schmerzen bis hin zur Arthrose führen. Heute zeige ich euch eine einfache Übung, wie ihr auch in Zeiten des…