In diesem Video zeigt der bekannte Yogatherapieexperte Remo Rittiner Yogatherapie Übungen, die bei Ischiasschmerzen hilfreich sein können.

Falls du…

In dieser Meditation geht es um die Grundhaltungen von Offenheit, Nicht-Wissen, Vertrauen, Liebe und Mut zur Wahrheit.

Diese Unterarmstand-Variation wurde 2015 am Strand von Agonda bei Sonnenuntergang aufgenommen : )

Meditative Space - Flow States Vol.1 - Soothing Ground

Bei dieser Meditation geht es darum, wie viel uns tagtäglich geschenkt wird, und das wir eigentlich für alles dankbar sein können; auch für schwierige…

In diesem Video zeigt die Yogalehrerin Orsi Kinka unter der Anleitung des Yoga Experten Remo Rittiner fünf effektive Yogaflows und 5 Tipps, um…

In diesem Interview erklärt der Fastenexperte Dr.med. Rüdiger Dahlke, wie wirksam Fasten gemäß den neuesten Studien ist und welche Fastenmethoden es…

In diesem Yoga Video lernst du eine weitere moderne Variante des Mondgrußes kennen. Lass dich dabei vom Atmen führen mit dem Fokus auf die Ausatmung.…