Die "Hyperlordose" bzw. das übermäßige Hohlkreuz wird oft genutzt um noch tiefer in Rückbeugen zu gelangen. Das ist natürlich alles andere als…

YOGA PIANO SOUNDBATH - »Eine musikalische Reise ins Innere des Menschen«

YOGA PIANO ist eine ruhige Yin Yoga Praxis, welche von Esh Loh mit seinen…

Tāla Yoga - Union of Yoga & Music

Tāla Yoga ist ein neues, innovatives 360-Grad-Yoga-System, welches die heilsame Wirkung von Musik auf den…

Die neuen Kraftdecken sind bei uns eingetrudelt und warten nur darauf, von den Katzen eingeweiht zu werden. Umabaagh und Wittchen beschlagnahmen sie…

In diesem Video zeigt der Yogatherapieexperte Remo Rittiner die wichtigsten Gelenkuebungen für schmerzfreie und bewegliche Gelenke. Diese…

In diesem Video zeigt dir der Meditatonslehrer und Yogaexperte Remo Rittiner die effektive Herzmeditation mit den 5 Herzöffnern die das Leben vieler…

In dieser Meditation zeigt dir der Yogaexperte Remo Rittiner wie du die 5 Elemente in die Balance bringen kannst und deine kraftvolle Mitte finden…

In dieser geführten Meditation zeigt dir der Meditationslehrer und Yogaexperte Remo Rittiner wie du dein inneres Licht erwecken kannst und es mit…

Wie im Video vom O-Effekt bereits beschrieben, können Rituale helfen, Altes loszulassen. Das kann ein Mensch sein - Trennung oder Trauer - oder auch…

Die "Knieüberstreckung" ist ein häufiges Fehlhaltungsmuster bei der Vorbeuge im Yoga wie beispielsweise bei Virabhadrasana I (Krieger I). Ich zeige…