In Zeiten von Corona gehen plötzlich Dinge Online, die ich bisher nur als Präsenz-Seminar gemacht habe. Dazu gehört auch das Meditations- und…

In diesem Interview mit Dr.Ralph Skuban erfährst du weshalb Mundatmung so ungesund ist und wie du erkennen kannst ,ob du gesund atmest. Dazu gibt es…

Ein schmerzhafter Rücken ist oft das Ergebnis von Schonhaltungen und dadurch resultierender, verspannter Muskulatur. In der ORF-Sendung Studio 2 zeige…

Die Adthrose in den Fingern bzw. die Fingergelenksarthrose ist eine sehr häufige, schmerzhafte Diagnose. Heute zeige ich dir wie man durch die…

Ein Video zum Mitmachen:

Teil 1 : Erklärung systemische Familienaufstellung - Thema Eltern

Teil 2: Praktische Übung zum Mitmachen

Dies ist Teil #2…

Liebe Yogafreunde!

Herzlichen Dank für dein Abo auf meinem you tube Kanal. Als Dank verlose ich am Mittwoch den 24.März 5 Meditations Online Kurse…

Der Anteil der Information (Sachebene), die beim Anderen ankommt beträgt etwa 15%. Die nonverbale Kommunikation spielt bei einem Gespräch unter vier…

Durch das vermehrte Sitzen, gerade im Lockdown, verkümmern zusehends unsere Muskeln, die jedoch essenziell für einen gesunden unteren Rücken sind. In…

Das Überstrecken des Ellenbogens ist ein typisches Fehlhaltungsmuster im Yoga und ist ein Anzeichen für Hypermobilität oder mangelnde Kraft bzw.…

Tala Yoga ist ein innovatives von Esh Loh entwickeltes Yoga-System für das 21. Jahrhundert. Es ist das erste »360 Grad« Yoga-System, bei dem alle…