Die Arthrose im Knie, also die Abnützung und Schmerzen im Kniegelenk ist eine schmerzhaften Angelegenheit. Heute zeige ich dir die besten Übungen zur…

Wann immer es Streit gibt, arbeitet unser limbisches System und wir sind von Logik und Miteinander weit entfernt. Verletzungen und Erinnerungen an…

Die Art systemisch zu Denken hört sich erst einmal einfach an. Doch was es bedeutet und wann das umsetzbar ist, dass ist natürlich wie vieles im Leben…

Heute zeige ich dir, wie du in 15 Minuten deinen Körper in Schwung bringst und frisch in den Tag startest.

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Tala Drumming is a practical aspect of the Tala Yoga method.

It is a very special way to experience and train one's own mindfulness, presence and…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner drei effektive Uebungen das Zwerchfell sofort zu lösen und leichter atmen zu können…

In diesem Video zeigt dir der Yoga Experte Remo Rittiner eine Yogapraxis die dir eine gute Laune schenken kann.

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner effektive Uebungen für einen gesunden Schlaf. Diese Uebungen können dir auch helfen…