Kraft und Ausdauer ist für Männer oft die leichtere Übung und wird natürlich auch oft in den Medien vorgelebt. Gestählte Körper, Marathonläufer ... ja…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner auf welche 4 Punkte die du bei der Atmung besonders achten solltest.

Die zwei häufigsten Gründe, weshalb Menschen in meine Arztpraxis kommen sind Rückenprobleme und Nackenprobleme. Was du jetzt dagegen tun kannst und…

Mit meinen heutigen Gleichgewichtsübungen trainierst du deine Balance und die Stabilität im ganzen Körper. Keine Sorge, wenn du am Anfang noch nicht…

Heute mache ich mit dir gemeinsam ein kurzes Programm mit dem du deine Schultern einerseits kräftigst und andererseits mit gezielten Dehnungsübungen…

Informationen zu systemischer Arbeit auf rubin-institut.de

Aufstellungen zeigen, dass es innerhalb von Systemen, Paarbeziehungen, Familien,…

In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner wie du deine inneren Saboteure erkennen und überwinden kannst.…

Heute zeige ich dir im schönen Weingut Rosner, in Langenlois, wie du mit gezielten, kurzen Übungen deine Beine, die Knie und die Hüfte mobilisieren…

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Wenn man Coach wird, weiß man noch nicht, was…