Für eine gesunde Aufrichtung benötigen wir Kraft im unteren Rücken und Mobilität in der Brustwirbelsäule. Für den effektiven Kraftaufbau im unteren…

Liebst du Yoga und Musik?

Möchtest du deine eigene Musikalität entdecken und entfalten?

Dann folge deinem impuls und gehe den Weg des Herzens...

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In diesem Videointerview mit Reiner Krutti dem Leiter von HeartMath Deutschland (www.heartmathdeutschland.de) erfährst du was das Herz alles kann und…

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der Begründer von Tala Yoga & Yoga Piano. Er gehört zu den renommiertesten Yoga Lehrer Deutschlands und…

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Komm in Bewegung

In diesem Video zeigt dir der Meditationslehrer Remo Rittiner eine einfache Technik, wie du auf deine Frage selber eine Antwort erhälst.