Durch die einzigartige Praxis mit der Gada (Morgenstern) hebst du die Präzision und konzentrative Bewußtheit deiner Bewegungsabläufe auf einen neuen…

Audiomitschnitt einer Ausbildung. Mit kleinem Videovorspann. Was sind Ressourcen in Strukturaufstellungen und wieso kann man das göttlich bezeichnen.…

Heute mobilisieren wir den Unterkörper mit meinen Lieblingsübungen. So geht meine Mobility Routine für die Füße, Knie und Hüfte.

Komm in Bewegung

In diesem Interview mit Prof. Dr. Gerald Hüther erfährst du welche Ursachen dazu führen, dass wir uns oft selbst krank machen und wie wir unsere…

Deine Tage der Achtsamkeit

Die dich jetzt schon auf die Adventzeit einstimmen

Du hast keine Lust auf Vorweihnachtsstress und all den Trubel?

Dann…