Namasté! Es öffnet sich das 5. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders. Der heutige Impuls kommt von unserer Hui und es gilt, die Ohren zu…

Du willst Yogalehrer / Yogalehrerin werden und spielst mit dem Gedanken, eine Yogaausbildung zu machen? Du praktizierst Yoga und willst einfach noch…

In diesem Video erfährst du von dem Meditationslehrer Remo Rittiner was hilfreich ist, um wirklich gelassen zu sein.

mit Jacqueline Komosny-Ohayon und ein paar Momenten zum Durchatmen.

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Heute zeige ich dir ein sanftes Mobilisierungsprogramm von den Zehen bis zur Hüfte mit dem du wunderbar jeden Tag deinen Körper gut dehnen und in…

Diese Meditation stellt eine Basis Übung aus dem klassishen Tantra dar und "trainiert" deine Sinne auf eine liebe- und friedvolle Art und Weise.

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Auszug aus dem Yoga Piano Sounbath live bei den Yogatage. Kufsteinerland 2021 in Kufstein.

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der…

Diese spezielle Pranayama kommt aus dem tibetischen Buddhismus. Sie ist eine sehr effektive Übung, um eine feine Energetisierung zu bewirken, wenn…