Heute zeige ich dir ein sanftes Mobilisierungsprogramm von den Zehen bis zur Hüfte mit dem du wunderbar jeden Tag deinen Körper gut dehnen und in…

Diese Meditation stellt eine Basis Übung aus dem klassishen Tantra dar und "trainiert" deine Sinne auf eine liebe- und friedvolle Art und Weise.

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Auszug aus dem Yoga Piano Sounbath live bei den Yogatage. Kufsteinerland 2021 in Kufstein.

Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der…

Diese spezielle Pranayama kommt aus dem tibetischen Buddhismus. Sie ist eine sehr effektive Übung, um eine feine Energetisierung zu bewirken, wenn…

Musik ist die universelle Sprache der Liebe und hat die Kraft uns so tief zu berühren und zu bewegen wie kaum eine andere Kunst.

Ich lade dich ein,…

Namasté! Beim 3. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders gibt unser Bernhard einen Impuls für alle, die viel vorm Computer sitzen. Was dieser…

Namasté! Wir öffnen das 2. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders. Und beim heutigen Impuls von unserer Bärbel geht's immer der Nase nach ...

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Namasté! Es ist soweit! Wir öffnen das 1. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders. Heute hat unser Florian einen kleinen Impuls mit großer…