Heute lade ich dich ein in die Leere und Entspannung abzutauchen. Wieder eine Meditation aus der Vijnana Bhairava Tantra. Diesmal eine Meditations…

Das Gleichgewicht zu trainieren wird sehr oft gänzlich unter den Tisch fallen gelassen, dabei sind gerade die Übungen, die ich euch heute zeige ganz…

Namasté! Hinter dem 17. Türchen wartet heute Sabine auf dich mit einem Impuls, der ins Ohr geht ... nein, ANS Ohr geht ... ;) Sieh selbst!

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Das Beste aus westlichen und fernöstlichen Methoden in einer Ausbildung!

Du möchtest Dich persönlich weiterentwickeln, zahlreiche unterschiedliche…

Namasté! Es öffnet sich bereits das 16. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders! Und heute gibt's einen sehr berührenden Impuls von unserer Ilona…

Namasté! Beim 15. Türchen bekommst du heute eine Geschichte von unserer Angelika. Eine Geschichte, die erzählt was wahre Achtsamkeit ist ...

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In diesem Video zeigt dir der Yogatherapie Experte Remo Rittiner wie du einfach in die Hocke kommst und deine Beweglichkeit verbessern kannst.

Namasté! Das 14. Türchen unseres Achtsamkeits-Adventkalenders öffnet sich. Dabei hat unsere Liz einen sehr musikalischen

Impuls für dich ... 

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